شهریار نیوز:
به گزارش خبرگزاری ایمنا، یکی از اساسی‌ترین مشکلات ورزشکاران در حال حاضر شیوع بیماری‌های مختلف و آلودگی هواست که منجر به تعطیلی اماکن ورزشی می‌شود و این امر بین تمرینات حرفه‌ای ورزشکاران وقفه ایجاد می‌کند و در نهایت باعث آسیب‌دیدگی می‌شود.
زمان‌های طولانی و مختلف در شغل‌های مختلف یکی دیگر از مواردی است که باعث می‌شود افراد از ثبت‌نام و رفتن به باشگاه خودداری کنند، که در نهایت این موضوع تنبلی آورده و منجر به بیماری‌های مختلف برای افراد ورزشکار و عموم مردم می‌شود.
هوش مصنوعی طی چند سال گذشته تا حد زیادی پیشرفت کرده است، در حال حاضر اکثر صنایع و حوزه‌های مختلف از جمله ورزش، از خدمات هوش مصنوعی برای رسیدن به تناسب اندام و دریافت برنامه بدنسازی استفاده می‌کنند.
هیچ نظر قاطعی در رابطه با هوش مصنوعی و تأثیر آن بر جوامع امروزی وجود ندارد، شما می‌توانید به سراغ اپلیکیشن‌ها یا برنامه‌های هوش مصنوعی بروید و برنامه‌های گوناگون ورزشی و بدنسازی دریافت کنید، اما هیچکس نمی‌تواند عملکرد درست اپلیکیشن‌ها یا هوش مصنوعی را تأیید کند.
حتی اپلیکیشن‌های ارائه دهنده برنامه‌های ورزشی نیز گاهی اوقات دارای خطا هستند و ممکن است شما را از مسیر اصلی منحرف کنند، با این‌حال، پژوهش‌ها نشان می‌دهد هوش مصنوعی باعث رقابتی شدن و کارآمدتر شدن فرآیندهای ورزشی شده است؛ به همین دلیل در ادامه قصد داریم درباره هوش مصنوعی در ورزش و تأثیر آن توضیح دهیم.
یکی از راه‌هایی که امروزه می‌توان از آن برای وقفه نیفتادن میان برنامه تمرینی در شرایط مختلف استفاده کرد، تمرین در خانه است؛ زمانی که شخص با داشتن علم و دانش کافی در شرایط مختلفی قرار گیرد که موفق به حضور یافتن در باشگاه‌ها و مراکز تخصصی تحت نظر مربیان نشود، با ورزش کردن در خانه می‌تواند برنامه زندگی خود را بهبود ببخشد.
ورزش‌های خانگی با برنامه‌های تمرینی خاص برای جلوگیری از هرگونه آسیب و داشتن تجهیزات مختلف رخ می‌دهد و لازمه آن داشتن یک برنامه تمرینی مناسب از یک مربی کاربلد است تا بتواند برای شرایط مختلف فرد برنامه تمرینی مناسب طراحی کرده و ارائه دهد، اما امروزه سایت‌های مختلف و هوش مصنوعی‌های جدیدی در زمینه ورزش ایجاد شده است که با ارائه رژیم غذایی، برنامه تمرینی و.. بسیاری از هزینه‌ها را کاهش داده و همچنین کمک شایانی در مدیریت زمان افراد کرده است تا با چنین برنامه‌هایی در هر زمان و مکانی بتوانند به فعالیت‌های ورزشی خود بپردازند.
این گونه برنامه‌ها و هوش‌مصنوعی‌ها بسیار هستند و ممکن است معایب و مزایایی داشته باشند که استفاده از آن‌ها نیازمند علم است، البته که چنین برنامه‌هایی قابل بررسی و استفاده هستند و باید دید نظر کارشناسان ورزشی در رابطه با آن‌ها چیست.
یکی از برنامه‌هایی که به دو صورت وب و اپلیکیشن در اختیار کاربران برای ساخت یک ورزش مناسب یا تمرین تخصصی برای یک قسمت خاص است، اپلیکیشن www.musclewiki.com است که با ساختار مختلف بدنی خانم‌ها و آقایان در صورت‌های مختلف پیشرفته تا مبتدی برای همه قسمت‌های بدن برنامه گوناگون طراحی می‌کند که بررسی از این سایت خالی از لطف نیست.
برای شناخت بهتر و آشنایی با چنین برنامه‌ها و هوش‌مصنوعی‌ها با یک کارشناس بدنسازی دراین‌باره صحبت کردیم که در ادامه نظر وی را می‌خوانید.
ورزشکاران می‌توانند تمرینات‌شان را شخصی‌سازی کنند
امین پارسا، کارشناس بدنسازی کشورمان در رابطه با چنین برنامه‌هایی به خبرنگار ایمنا می‌گوید: ورزشکاران با چنین برنامه‌هایی می‌توانند تمرینات‌شان را شخصی‌سازی کنند، تمریناتی که مربیان ورزش به شما ارائه می‌دهند بر اساس علم ورزش و وضعیت فعلی شما و آن چیزی است که می‌خواهید به آن دست پیدا کنید، این کارها با هوش مصنوعی قابل اجراست و می‌توانیم به عنوان مربی شخصی از آن استفاده کنیم.
وی می‌افزاید: بررسی عملکرد ورزشکاران در تمرینات و مسابقات بسیار مهم است که هوش مصنوعی می‌تواند در این زمینه‌ها به شما کمک کند، همچنین آنالیزهای مختلفی ارائه دهد و باعث بهبود شرایط ورزشکاران شود.
خلق بهترین استایل ممکن
مربی بدنساز تیم خیبر تصریح می‌کند: هوش‌مصنوعی با آنالیز استایل شخص، بهترین استایل ممکن را برای وی انتخاب می‌کند، همچنین اصلاح وضعیت را ارزیابی می‌کند و به شما در بهبود آن در یک روند مشخص کمک می‌کند.
وی بیان می‌کند: با بررسی شرایط مختلف شخص نقطه ضعف‌ها را برطرف می‌کند، همچنین هوش مصنوعی می‌تواند ورزشکاران را متمایز کرده و برتری دهد.
پارسا عنوان می‌کند: هوش مصنوعی کمک مربی هوشمند است و می‌تواند به شما در طراحی تمرینات کمک کند، عملکرد فرد را بررسی کرده و گزارش دهد تا نقاط ضعف تشخیص داده شده و جبران شود.
هوش‌مصنوعی خستگی و ضعف را تشخیص می‌دهد
وی تاکید می‌کند: چنین برنامه‌هایی که بر اساس هوش مصنوعی هستند با الگوریتم‌های خاص می‌توانند خستگی و ضعف در عضلات ورزشکاران را تشخیص دهند و گزارش وضعیت دهند. از موارد دیگر که می‌توان به آن اشاره کرد به تحلیل عضلات و پیدا کردن نقاط ضعف و دادن راه‌حل‌های مختلف برای کاهش درد عضلات و مصدومیت است.
هوش مصنوعی از تجزیه و دانش یک پزشک واقعی برخوردار نیست
کارشناس بدنسازی کشورمان خاطرنشان می‌کند: هوش مصنوعی در بدنسازی کاربرد بسیاری دارد، به این گونه است که ربات پس از بررسی ارتباطات بین داده‌ها، الگوهای خاصی را کشف کرده و بر اساس آن الگوها تمرینات مختلف را به ورزشکاران پیشنهاد می‌دهد؛ برای مثال داده‌های ربات، نمایانگر این بود که برای از بین بردن چربی شکم نیاز به روزی ۱۵ الی ۳۰ دقیقه تمرین می‌باشد و با ارائه و پیشنهاد برخی تمرینات ترکیبی تا حدودی نقش مربی را ایفا می‌کند.
وی ادامه می‌دهد: البته که هوش مصنوعی مشکلاتی نیز دارد، هوش مصنوعی از تجزیه و دانش یک پزشک واقعی برخوردار نیست و ممکن است رژیم غذایی نامناسب ارائه دهد. ورزش بدون مربی تا حدودی خطرناک است و گاهی اوقات شخص حرکات رو اشتباه انجام داده و متوجه خطا نمی‌شود و دچار آسیب‌دیدگی می‌شود.
پارسا در پایان بیان می‌کند: برنامه کاربردی است، دنیا در حال رفتن به سمت هوش مصنوعی است.
به گزارش ایمنا، باتوجه به گفته کارشناس بدنسازی کشورمان استفاده کردن از چنین برنامه‌هایی خوب خواهد بود البته که نیازمند علم کمی است، اما باتوجه به حرکت جهان به سوی این عرصه، داشتن این علم ضروری است. بزارک همراه اول تصویر
ثبت دیدگاه