شهریار نیوز:
به گزارش خبرگزاری ایمنا، تغذیه در ماه مبارک رمضان نقشی حیاتی در حفظ سلامت و انرژی بدن دارد و با توجه به اینکه تعداد وعده‌های غذایی به دو وعده سحری و افطاری محدود می‌شود، انتخاب مواد غذایی مناسب و مغذی اهمیت بیشتری خواهد داشت و تغذیه صحیح می‌تواند از مشکلاتی نظیر خستگی، کم‌آبی و نوسانات قند خون جلوگیری و تعادل بدن را حفظ کند.
بیماران دیابتی یکی از گروه‌هایی هستند که در طول روزه‌داری نیاز به توجه ویژه‌ای دارند، حفظ سطح قند خون در این بیماران بسیار حیاتی است و روزه‌داری می‌تواند منجر به نوسانات شدید قند خون و تشدید علائم بیماری شود و به همین دلیل توصیه می‌شود بیماران دیابتی از روزه‌داری خودداری کنند، مگر اینکه تحت نظارت و مشاوره پزشک خود باشند و با مشورت پزشک اقدام به روزه‌داری کنند.
بیماران مبتلا به فشار خون نیز باید هنگام روزه‌داری دقت بیشتری داشته باشند، چراکه تغییرات ناگهانی فشار خون می‌تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد، این بیماران نیز باید با پزشک خود مشورت و در صورت داشتن شرایط خاص، از روزه‌داری اجتناب کنند، همچنین پزشک می‌تواند راهکارهای مناسبی برای مدیریت فشار خون در طول ماه رمضان ارائه دهد.
برای بیماران دیابتی و فشار خون که تصمیم به روزه‌داری می‌گیرند، مشورت با پزشک بسیار ضروری است، پزشک می‌تواند برنامه‌ای مناسب برای مصرف داروها و تغذیه تنظیم کند تا سلامت بیمار در طول ماه رمضان حفظ شود، همچنین پزشک می‌تواند راهنمایی‌های لازم برای مدیریت علائم بیماری و پیشگیری از عوارض احتمالی را ارائه کند.
شرط اصلی روزه‌داری، داشتن شرایط آن است / بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن برای روزه‌داری با پزشک مشورت کنند
فاطمه شیرانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: روزه‌داری یکی از فرایندهایی است که تأثیرات بسیار مثبتی بر سلامت جسمانی و روحی افراد دارد، اما پیش‌شرط روزه‌داری، داشتن شرایط آن است.
وی با بیان اینکه روزه‌داری فریضه‌ای است که بسیار به آن تاکید شده است، افزود: در صورتی که افراد، فردی سالم و بالغ هستند و تعادل و تنوع در برنامه غذایی آنها رعایت شده است، می‌توانند روزه‌داری را به صورت کامل انجام دهند، اما برخی افراد مانند مادران باردار و بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشارخون یا کبد چرب، باید پیش از روزه‌داری با پزشک مشورت کنند.
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه روزه‌داری مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد و به کاهش چربی‌های بد خون کمک می‌کند، تصریح کرد: با توجه به اینکه روزه‌داری سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند، می‌تواند خطر ابتلاء به بسیاری از بیماری‌های مزمن و حتی بدخیمی‌ها را کاهش دهد، اما شرط اصلی روزه‌داری، داشتن شرایط آن است.
مشکلات روزه‌داری برای بیماران دیابتی و مبتلا به فشار خون / لزوم رعایت تنوع و تعادل در رژیم غذایی
شیرانی با اشاره به اینکه لازم است افراد درگیر با بیماری‌هایی مانند دیابت یا فشار خون، نظم غذایی داشته باشند و انتخاب غذایی مناسب نیز برای آنها اهمیت دارد، ادامه داد: افت قند خون یا بالا رفتن بیش از اندازه قند خون، از نگرانی‌های روزه‌داری برای افراد مبتلا به دیابت است و افراد مبتلا به دیابت باید به این موضوع توجه داشته باشند.
وی با بیان اینکه در صورتی که افراد مبتلا به دیابت از کربوهیدرات پیچیده و غلات کامل استفاده کند و مصرف پروتئین‌های کم چرب داشته باشد، انتخاب بهتری نسبت به مصرف نان و برنج خواهند داشت، گفت: افراد مبتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت و فشار خون پیش از روزه‌داری باید با پزشک درباره برنامه دارویی خود مشورت کنند.
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه نحوه مصرف داروهای بیماران در ایام روزه‌داری از اهمیت بالایی برخوردار است، اضافه کرد: افراد باید در ماه مبارک رمضان به انتخاب‌های غذایی خود توجه ویژه‌ای داشته باشند و تنوع و تعادل را در برنامه غذایی خود رعایت کنند.
به طور کلی، بیماران دیابتی و فشار خون باید توجه ویژه‌ای به تغذیه خود در ماه رمضان داشته باشند و مشورت با پزشک و رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای می‌تواند به حفظ سلامت و جلوگیری از عوارض احتمالی کمک کند.
تغذیه مناسب برای بیماران دیابتی و فشار خون در ماه رمضان از اهمیت بالایی برخوردار است و مصرف مواد غذایی کم‌چرب و کم‌نمک، منابع پروتئینی مناسب و مواد غذایی حاوی فیبر می‌تواند به بهبود وضعیت سلامتی این بیماران کمک کند و مصرف آب و مایعات به میزان کافی برای جلوگیری از کم‌آبی بدن بسیار مهم است.
ثبت دیدگاه