سنتکام: محاصره دریایی ایران ادامه خواهد یافت
اطلاعیه سپاه درباره تجاوز دشمن به لارک
سخنگوی سپاه: اقدام دشمن در حمله به لارک، هزینههای سنگینی در پی خواهد داشت
جلیلی: شناسایی ظرفیتهای کشور مسیر پیشرفت را هموار میکند
جهش قیمت بنزین در سرزمینهای اشغالی؛ رکورد ۱۴ ساله شکسته شد
صالحی: حضرت رسول(ص) از مسیر صلح حدیبیه به فتح مکه رسید
عکس/ یک محفل زنانه در ایران دوران قاجار
انتشار دستخطی از شهید لاریجانی پیرامون مقام شهادت
شهریار نیوز:
با چند نمونه از بهترین خوراکیهای مفید برای یک تغذیه مناسب در روزهای آلودگی هوا آشنا شوید.
افراد ابتدا باید وضعیت روزانه آلودگی هوا در منطقه خود را بررسی کنند؛ زمانی که سطح آلودگی بالا است از ورزش در فضای باز خودداری کنند و هنگامی که هوا ناسالم است به جای رفتن به باشگاه و مرکز خرید در منزل قدم بزنند و ورزش کنند.
برای دانلود اینفوگرافیک در اندازه اصلی اینجا کلیک کنید
ثبت دیدگاه