جمعه, ۲۴ مهر , ۱۴۰۵ Friday, 16 October , 2026 ساعت تعداد کل نوشته ها : 29903 تعداد نوشته های امروز : 5×

آرشیو » ورزشی

استقلال در آستانه هت‌تریک مقابل فولاد خوزستان
۱۴۰۴-۰۱-۲۱

استقلال در آستانه هت‌تریک مقابل فولاد خوزستان

شهریار نیوز: به گزارش خبرنگار ایمنا، دو تیم استقلال تهران و فولاد خوزستان تاکنون در ادوار مختلف لیگ برتر ۴۵ بار به مصاف یکدیگر رفته‌اند که در این بین استقلال صاحب ۲۲ برد و فولاد ۱۰ برد شده‌اند، ضمن اینکه ۱۳ دیدار نیز با نتیجه تساوی به پایان رسیده است. در ۴۵ جدال دو تیم […]

بهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به دیابت
۱۴۰۴-۰۱-۲۰

بهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به دیابت

شهریار نیوز: به گزارش خبرگزاری ایمنا، دیابت یا مرض قند نوعی بیماری متابولیک (سوخت‌وساز مواد غذایی) مزمن است. زمانی که هورمون انسولین عملکرد خود را از دست می‌دهد، این هورمون توسط غده پانکراس یا همان لوزالمعده ترشح می‌شود. وظیفه اصلی آن، این است که گلوکز را به سمت سلول‌های بدن هدایت کند. زمانی که انسولین […]

تمرینات برای درمان آسیب رباط ACL
۱۴۰۴-۰۱-۱۹

تمرینات برای درمان آسیب رباط ACL

شهریار نیوز: به گزارش خبرگزاری ایمنا، استخوان‌های زانو به وسیله چهار رباط به یکدیگر متصل می‌شوند. این رباط‌ها مثل یک ریسمان قوی، استخوان‌ها را کنار یکدیگر نگه می‌دارند تا زانو دچار حرکت غیرارادی نشود. رباط صلیبی قدامی (Anterior Cruciate Ligament) که به اختصار به آن ACL می‌گویند، یکی از این رباط‌ها است که در داخل […]

افت‌وخیزهای هفته ۲۵ برای لیگ‌ برتری‌ها
۱۴۰۴-۰۱-۱۸

افت‌وخیزهای هفته ۲۵ برای لیگ‌ برتری‌ها

شهریار نیوز: به گزارش خبرگزاری ایمنا، بیست‌وچهارمین دوره از رقابت‌های لیگ برتر فوتبال ایران روزهای پایانی خود را پشت سر می‌گذارد و تیم‌های لیگ برتری آماده پنج هفته حساس و مهیج خواهند شد که برای پایان و بالای جدولی‌ها حکم فینال را دارد؛ هفته بیست‌وپنجم لیگ برتر با حواشی بسیاری همراه بود و نتایجی که […]

حقیقتی شور در پس افزایش استقامت و ریکاوری ورزشکاران
۱۴۰۴-۰۱-۱۷

حقیقتی شور در پس افزایش استقامت و ریکاوری ورزشکاران

شهریار نیوز: به گزارش خبرگزاری ایمنا، نمک که ترکیب اصلی آن کلرید سدیم است یکی از مهم‌ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن و یک ماده غذایی مهم برای ورزشکاران است. این ماده نقش مهمی در تنظیم تعادل الکترولیتی، فشار خون، هدایت عصبی و عملکرد عضلانی دارد. ورزشکاران به دلیل تعریق زیاد مقدار قابل‌توجهی از الکترولیت‌ها […]