دیدار نوروزی استاندار آذربایجان شرقی 07 فروردین 1404
وزارت کشور – حضور رییس جمهور در آیین سومین شب قدر مسجد دانشگاه تبریز
معاون نظارت بر امور زیربنایی روستاهای دفتر امور روستایی استانداری منصوب شد
شهید رحمتی از دوستان عزیز من بود
دستور استاندار آذربایجان شرقی برای تسریع در مرمت دبیرستان فردوسی تبریز
جذب سرمایه‌گذاری، مهمترین اولویت استان در سال ۱۴۰۴
امیدوارم سفر خاطره انگیزی برای مسافران نوروزی در استان رقم بخورد
پیام تسلیت استاندار آذربایجان شرقی به مناسبت درگذشت برادر دکتر رضا رحمانی
تاکید استاندار آذربایجان شرقی بر لزوم افزایش سپرده گذاری صنایع ملی مس ایران
مهمترین خبرها
محمدحسین حاجی اسفندیاری، رتبه برتر آموزشی به عنوان دانش‌آموز فرهیخته معرفی شد
مسیر خط ۴۹ اتوبوسرانی اصفهان به حالت قبل بازگشت
واردات ۹۶۶ میلیون دلار تلفن همراه به کشور در ۵ ماه
ایجاد ۱۰۰ فرصت شغلی برای مددجویان زنجانی
فیلم| توزیع میوه و آبمیوه توسط خادمین موکب اوقاف مازندران در سامرا
نماهنگ «مع الحسین الی المهدی» منتشر شد+ دانلود مداحی حسین طاهری برای اربعین
ارسال ۲۰۰۰ سطل و ۱۰ تن کیسه زباله از قم به راهپیمایی اربعین
آخرین قیمت طلا، سکه و دلار تا پیش از امروز ۱ شهریور
آرشیو » ورزشی
فارتلک یا اینتروال؛ کدام تمرین مناسب‌تر است؟
شهریار نیوز: به گزارش خبرگزاری ایمنا، تمرینات فارتلک یک روش تمرینی انعطاف‌پذیر و پرفشار در دویدن است که ترکیبی از سرعت‌های مختلف را در یک جلسه تمرینی شامل می‌شود. این واژه به معنای بازی با سرعت است. برخلاف تمرینات این تروال (Interval Training) که به بازه‌های زمانی مشخص برای دویدن سریع و استراحت متکی است، […]
چربی‌سوزی با کمترین تلاش – ایمنا
شهریار نیوز: به گزارش خبرگزاری ایمنا، ورزش و فعالیت بدنی یکی از مؤثرترین راه‌های کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی بدن است. در سال‌های گذشته ورزش‌های ویبراسیون به‌عنوان یکی از روش‌های جدید برای کاهش وزن و تناسب اندام مورد توجه قرار گرفته است. این روش که بر پایه استفاده از ارتعاشات مکانیکی برای تحریک عضلات […]
۲ ایرانی در صدر برترین پینگ‌پنگ‌بازان در رنکینگ جهانی + عکس
شهریار نیوز: به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از فدراسیون تنیس روی میز، جدیدترین رتبه‌بندی فدراسیون جهانی تنیس روی میز در هفته سیزدهم سال ۲۰۲۵ منتشر شد و نوشاد عالمیان کاپیتان تیم ملی تنیس روی میز ایران در جایگاه ۵۳ دنیا همچنان نفر اول راکت‌به‌دستان ایرانی در رنکینگ است، نوید شمس با سقوطی سه‌پله‌ای […]
تیم ملی ایران سفید می‌پوشد، ازبک آبی شد + عکس
شهریار نیوز: به گزارش خبرگزاری ایمنا، نشست هماهنگی برگزاری بازی تیم‌های ملی فوتبال ایران و ازبکستان صبح امروز در مرکز ملی فوتبال با حضور مسئولان دو تیم و ناظران AFC برگزار شد. در این جلسه مقرر شد تیم ملی ایران به‌عنوان میزبان پیراهن اول خود به رنگ سفید را بر تن کند. ازبکستان نیز پیراهن […]
شروع جلسه‌های فنی تیم ملی ایران برای بازی با ازبکستان
شهریار نیوز: به گزارش خبرگزاری ایمنا، در ادامه برنامه‌های آماده‌سازی تیم ملی برای دیدار روز سه‌شنبه برابر ازبکستان، جلسه فنی تیم با حضور امیر قلعه‌نویی و بازیکنان برگزار شد. در این جلسه برنامه‌های تاکتیکی کادر فنی برای تمرینات پیش‌رو تشریح شد. دیدار تیم‌های ملی فوتبال ایران و ازبکستان ساعت ۱۹:۳۰ روز پنجم فروردین ۱۴۰۴ در […]
«جرج فورمن» بوکسور مشهور جهان درگذشت + عکس
شهریار نیوز: به گزارش خبرگزاری ایمنا، خانواده «جرج فورمن» اسطوره رشته بوکس در جهان خبر درگذشت او را دادند. فورمن در ۲۳ سالگی قهرمان سنگین‌وزن جهان شد و توانست این افتخار را بار دیگر در ۴۵ سالگی در رقابت با مایکل مور کسب کند. فورمن در نهایت در سال ۱۹۹۷ و در حالی که ۴۸ […]
واکنش علیرضا بیرانوند به درگیری لفظی با میلاد محمدی + عکس
شهریار نیوز: به گزارش خبرگزاری ایمنا، در چارچوب رقابت‌های مرحله مقدماتی جام‌جهانی ۲۰۲۶ شب گذشته _ پنجشنبه سی‌ام اسفند _ دو تیم ایران و امارات برابر یکدیگر صف‌آرایی کردند و شاگردان ژنرال با گل‌های سردار آزمون و محمد محبی رقیب خود را شکست دادند. در دقایق پایانی این جدال میان علیرضا بیرانوند و میلاد محمدی […]
پوستر AFC به مناسبت فرارسیدن عید نوروز ۱۴۰۴ + عکس
شهریار نیوز: به گزارش خبرگزاری ایمنا، صفحه فارسی کنفدراسیون فوتبال آسیا در اینستاگرام، به مناسبت عید نوروز پوستری با حضور علی دایی، مهدی مهدوی‌کیا، وحید هاشمیان، علیرضا جهانبخش، زهرا قنبری، فرشته کریمی، حسین طیبی و مهدی میرجلیلی، ستاره‌های فوتبال، فوتسال و فوتبال ساحلی مردان و زنان ایران منتشر کرد.
برگزاری جلسه فنی تیم ملی فوتبال با حضور سرمربی سابق + عکس
شهریار نیوز: به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، در فاصله یک روز مانده به دیدار تیم‌های ملی ایران و امارت، برنامه‌های امیر قلعه‌نویی برای آماده سازی هر چه بهتر بازیکنان تیم ملی پیش می‌رود. در ادامه جلسات فنی و تمرینات تیم ملی، پیش از ظهر امروز (چهارشنبه) جلسه فنی تیم […]
دیدار فرزانه فصیحی با وزیر ورزش و جوانان + عکس
شهریار نیوز: به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از پایگاه خبری ورزش و جوانان، در ادامه‌ی دیدارهای احمد دنیامالی با ورزشکاران شاخص رشته‌های مختلف، صبح امروز _ سه‌شنبه بیست‌وهشتم اسفند_ فرزانه فصیحی با وزیر ورزش و جوانان دیدار کرد. در این دیدار دنیامالی با اشاره به اهمیت توجه به ورزشکاران به عنوان سرمایه‌های ورزش […]
قدر دان محبت باشیم نه اسیر فریب
به مناسبت ۲۰ دی ماه سالروز شهادت امیر کبیر
شوشتر، پایتخت سازه های آبی جهان
غار کَرَفتو
تخت سلیمان
نخستین زنی که در جهان تاریخ را به قلم خود درآورد
